经验者之家｜中医秘籍：痔疮的危害大 如何预防痔疮不复发……

如今，由于生活方式的改变以及不良的生活习惯，越来越多的人患有痔疮疾病。患上痔疮不要紧，但是大部分人的痔疮反复发生，久治不愈。痔疮虽然不是什么大的疾病，但是日常生活中给人们造成了很大困扰，对人体的危害也是非常大的。那么，痔疮有哪些危害呢？如何避免痔疮反复发生呢？下面为大家详细介绍一下！

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痔疮的6大危害

1、痔疮易引发妇科疾病

由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，病菌侵入阴道，引发妇科炎症。

2、痔疮易致植物神经紊乱

可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患，可引起腰部、骶骨、股后部坠胀、疼痛不适，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

3、痔疮易致皮肤湿疹

由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致肛门瘙痒及皮肤湿疹。

4、痔疮易致肛门功能失常

由于肛门感染、肛门梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等，反复发作，经久不治，一方面导致肛门挛缩，排便困难;另一方面侵犯肛门括约肌，易导致肛门半失禁。

5、痔疮易诱发直肠癌

痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，使患病区域的细胞基因突变，易诱发直肠癌。

6、痔疮易致贫血

男性血色素小于120克/升;女性血色素小于110克/升，即为贫血。以便血为主要症状的痔、瘘、裂患者，往往会出现贫血，如果得不到及时的治疗，随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣，久坐久蹲后突然站起，可导致虚脱或晕厥。严重时食欲下降，腹胀下腹浮肿。

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如何预防痔疮不再复发

第一、注意饮食调节，肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜，辣椒，辣酱，生姜，大葱，蒜头，茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，苹果等（桔子要少吃，因为属热性水果），一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量；饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

第二、适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼–肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

可以站着做，也可坐着做，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐，久站，久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

第三、患有高血压，动脉硬化，肝硬化，心脏病，腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

第四、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

第五、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结，干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。

另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便塘薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

网温馨提示：患有痔疮大部分都是因为不良的生活方式导致的，所以要想预防痔疮，还需要从改变生活方式入手。比如多吃些膳食纤维含量高的食物，保持饮食清淡。多吃些赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、槐花、藕、黑木耳等。病人可根据不同的季节加以选用。