经验者之家｜中医秘籍：男人什么时间不能刮胡子 避开这3个时间段男性保健……

男人每天都会刮胡子，如果几天不刮就会胡子拉碴，显得人很不精神。但是并不是任何时间刮胡子都是对的，有人可能会有疑问：难道男人刮胡子也要讲究时间？的确。男人刮胡子也是要选对时间，否则可能造成一系列的伤害。

男人刮胡子的正确做法与清洁

1、早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

男人刮胡子的正确做法与清洁

2、很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

男人刮胡子的正确做法与清洁

3、此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。

网温馨提示：虽说刮胡子对于男人来说是一件小事情，但是稍不注意就会对毛囊造成伤害，影响自身健康，所以各位男性朋友们，以后不要再在这三个时间段刮胡子了！