经验者之家｜中医秘籍：每日药茶：玫瑰花茶 活血化瘀疏肝理气药茶……

春季是肝经当令的季节，春季很容易出现肝火旺盛、肝气郁滞的症状，这时候，我们就需要对症调理。今天《每日药茶》要为大家介绍的是玫瑰花茶，玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效，春季喝玫瑰花茶好处多多哦！

玫瑰花茶的冲泡方法：

取7–10颗干玫瑰花放入壶中，用80度的水冲泡，放入冰糖，焖5分钟，便可饮用。

小贴士：

1、水温不能过高，80度以内，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质。

2、需要和冰糖搭配效果最好，原因有2个。一是因为玫瑰和冰糖可以散淤气，通气血。二是因为没有糖，玫瑰感觉有点涩，如果有糖了，就感觉特别芳香浓郁。

3、玫瑰花茶需要长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好。如果时间很短，效果出不来。

4、泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。

下面我们再一起看看玫瑰花茶的功效及饮用禁忌吧！

玫瑰花茶的功效：

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。女性朋友多遇脸色蜡黄、长斑、月经失调、痛经等，大多因气血运行失常所致。常喝玫瑰花茶可使气血运行正常，令面色红润、身体健康。每天用干玫瑰花15克泡茶，气虚可加大枣3–5颗或西洋参9克，肾虚可加枸杞子15克，坚持饮用，美容养颜效果极佳。

玫瑰花茶的禁忌：

泡玫瑰花的时候不能与茶叶同泡。茶叶中的鞣酸会对玫瑰花舒肝解郁的功效造成影响。因玫瑰花的性温不宜在夏季天天喝，其收敛作用不宜便秘者饮用。玫瑰花活血化瘀功效较强，孕妇不宜喝，经量过多的人在经期最好不要饮用，否则会增加月经量。

长期大量饮用玫瑰花茶会对胃造成一定的负担。因为玫瑰花含各种维生素和微量元素，胃不好的人如果经常喝，对胃和肠道都有一定的刺激。

网温馨提示：玫瑰花茶具有活血化瘀、疏肝理气的功效，职场中压力大的女性最适合喝玫瑰花茶了，可以起到调节情绪的作用。一个人心情舒畅，皮肤自然会好，人也会越来越漂亮，爱美的女性朋友们快来试一试吧！不过千万不要过量饮用哦！