经验者之家｜中医秘籍：肝火旺怎么调理 4款中药茶饮降肝火药茶……

春末夏初，很多人容易出现肝火旺盛的情况，表现为爱发脾气、容易激动。出现肝火旺盛的原因主要是因为生活不规律、人体阴阳失衡导致的。那么，肝火旺怎么调理呢？中医认为，降肝火喝点药茶效果很好，药茶是缓解肝火旺盛的方法之一。下面大厨艺小编就为大家介绍一下肝火旺怎么调理。

肝火旺怎么调理4款中药茶饮降肝火

肝火旺怎么调理

柴胡甘草茶

适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

肝火旺怎么调理

玫瑰白芍茶

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

肝火旺怎么调理

菊花薄荷饮

适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

肝火旺怎么调理

银花栀子饮

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

上述为大家介绍了肝火旺怎么调理，中医为大家推荐了4款降肝火的药茶，这些中药都是日常生活中十分常见的药材，去药店就能够买到，有肝火的朋友们不妨对照自己的症状，按照文章所述喝药茶的方法进行调理，效果非常好！