经验者之家｜中医秘籍：宝宝脾胃多虚弱 喝粥能强健脾胃育儿……

小宝宝的脾胃非常的虚弱，脾胃虚弱会影响到宝宝的健康发育。为了宝宝的健康，我们要注意调养宝宝的脾胃。那么宝宝脾胃虚弱有哪些表现呢?我们又该如何调理宝宝的脾胃虚弱呢?下面来听听专家的介绍。

宝宝脾胃虚弱的症状

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

调理宝宝脾胃虚弱的粥品

枣麦粥

选干净的小红枣8-10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。

枣秫粥

先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8-10枚，用旺火熬烂。

莲子粥

将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖。

苡米粥

将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥。

肉汤粥

用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐。

宝宝脾胃虚弱需要及时的调理，否则会影响到宝宝的健康成长，以上为大家介绍了调理宝宝脾胃虚弱的几款药膳粥，大家可以来试试哦。