经验者之家｜中医秘籍：冬季穿紧身秋裤易致病 哪些人要早点穿秋裤……

正值冬季时节，又到了全国人民从衣柜里翻秋裤、穿秋裤的时候。秋裤本来是保暖的，因为秋裤里面有很厚的一层绒，大家可不要小看了这层绒，它可以让你健康、温暖地度过寒冬。秋裤由于其实用、保暖的功能受到很多人的青睐，尤其是怕冷的女性朋友们。但有些人即使穿了秋裤，却因选择不当，不仅起不到保暖的作用，反而会增加患病的风险。下面就为大家说说穿秋裤的常见误区及如何挑选秋裤。

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紧身秋裤不靠谱易患传染病、皮肤病

秋裤是一种颇具中国特色的衣着，大多数时尚的年轻人厌弃其穿着后显得笨拙，因此为了看起来更美观，很多年轻人选择穿紧身秋裤，在紧身秋裤外穿裤子，认为不但能保持身材，还能保暖。但实际上，秋裤太紧身可能会增加局部温度，再不透气很容易增加患感染病的风险。

还有些人为了看起来更显瘦，把连体袜当秋裤穿，尤其是防治静脉曲张的袜子。但由于这种袜子把腿紧紧“捆”住，容易导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，不仅起不到保暖功能，只会使人体更寒冷，严重时甚至引起冻伤，出现皮肤红肿、痛痒、冻疮、寒冷性脂膜炎等皮肤病。

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秋裤怎么选才好？首选全棉秋裤

1.针脚是否细密。包括裆部、腰部、袖口以及领口这些地方的针线是否细密，如果针脚粗糙在运动时会断线裂口。

2.弹性是否大。秋衣秋裤本身就是里面穿的衣服，弹性好穿着更舒服。

3.是否纯棉料。全棉料、较宽松的秋裤，其蓬松的棉絮可固定大量空气，使之不易对流，在体表形成较厚的温暖气层，减少体热散失，人也觉得暖和。此外，纯棉的秋裤吸汗，不易引发红疹之类的皮肤病。

4.透气性是否佳。大家可以通过这种简单的方法来检测秋裤的透气性：在秋裤下面放杯热水，看热气是否能透过秋裤散发；或者是用口从一面轻轻吹气，另一只手感受一下另一面，有没有气体流动。

此外，秋裤在穿之前用温水洗一下，去掉上面残留的污垢。没开封的秋裤也要洗一下，以免出现皮肤过敏。

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哪些人群要早点穿秋裤？

1.骨关节炎患者。天气一冷，骨科门诊因受寒而导致膝关节疼痛的患者也多了，60岁以上的老年人、膝关节受过伤者，以及本来就患有关节疾病者要注意膝关节保暖。

2.月经不调者。这类人属阳虚体质，表现为一到冬天就手脚冰凉，晚上钻进被窝很久脚都暖不过来。

3.感冒期、女性月经期、孕产期。这几个时期人体免疫力较弱，如果不注重下半身保暖，受了风寒不仅会加重病情，还容易引发其他全身疾病。

4.居住地寒湿的南方同胞。在最低气温低于10℃就该穿秋裤，厚度随温度降低应增加。

网温馨提示：秋裤本身就是为了保暖的，保暖效果好必然会厚一些，但是很多女性朋友觉得穿着厚厚的秋裤很臃肿，所以只穿薄薄的一层打底裤，这样看起来更加苗条。可是你知道吗，这样做容易患上风湿病，虽然年轻的时候觉得没什么影响，但是年纪大了之后，腿部会很疼，对女性健康十分不利，所以冬天不要怕臃肿，一定要做好保暖措施。