经验者之家｜中医秘籍：跷二郎腿危害大或致男性不育……

跷二郎腿是很多人的一个习惯，每当坐到椅子上的时候，就会不自觉的翘起二郎腿，而且自身觉得很舒服，很放松。但是需要提醒大家的是，跷二郎腿的确不是一个好习惯，甚至会引发疾病。下面就为大家介绍一下翘二郎的危害。

疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

疾病二：影响男性生殖健康

养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

疾病三：导致脊椎变形，引起背疼

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。

长期跷二郎腿会威胁到身体的健康，也会影响到男性的生殖健康，甚至会导致不育症。提醒大家，久坐一族要保持正确的坐姿，要不时的运动一下，不要长久的跷二郎腿！