经验者之家｜中医秘籍：男性须知该射时不射后果这么严重男性保健……

完整的性爱过程应包括前戏、性生活和性生活后爱抚3个阶段，时间合理分配后应是2∶3∶2，当然，也可以根据个体情况适当调整时间分配。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在几分钟至数分钟之间。

久些，再久些――不少男性都希望自己在性爱过程中，能长时间“屹立不倒”。但他们忘了一个事实：性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，足够并分配合理的性爱时间能增加双方达到性高潮的机会，但并非时间越久越好。

如今，有些人本身没有问题，但仍喜欢使用一些所谓的“壮阳”药，以延长性爱时间。这类人更应注意安全。因为药物虽然能使身体条件不宜性爱的人完成性生活，但如此做，势必会增加病情恶化的危险。

体力消耗过大，性爱时间过长，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或者，生殖器官充血刺激过度，可能诱发相关疾病，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎和宫颈炎;还可能诱发某些严重的心脑血管疾病，如心肌梗死和脑血管意外等。

性爱中老公坚持30不射精是技巧吗?中医提醒：阳强是指阴茎异常勃起，茎体强硬，久而不衰，触之则痛，或伴有精流不止的一种病证。相当于西医学的阴茎异常勃起症。

凡是阴茎异常勃起，经久不衰，持续时间过长，不受性欲影响或受影响较小，排精之后尚不松软，多发生在性生活之后者，可诊断为阳强。

阳强病理表现有虚实之分。虚证多见肾虚;实证常见肝病。阳强总的治法是滋阴清热，潜阳软坚，清肝泻火，滋阴软坚为主。