经验者之家｜中医秘籍：中医教你家中常用缓解宝宝咳嗽的小妙招育儿……

季节交替时候，正是流感肆虐时期。即使是成年人也难以抵挡流感的大肆横流之势，更何况是免疫系统还未发育完善的宝宝。宝宝是几个家庭的心头肉，稍有点咳嗽的症状，轻则吃药，重则上医院打针、打点滴。我难得上医院，可每每去，儿科总是人满为患。是药三分毒，要是宝宝仅仅是咳嗽，有时大可不用吃药打针这么麻烦。中医就教你一些家中常用的缓解宝宝咳嗽的小妙招。

体位法

宝宝如果白天咳嗽时，父母可以把宝宝抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。

而在夜间，宝宝咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒。所以只需要在宝宝头下垫枕头，将头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。

热饮法

温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。

饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

热敷法

热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

蒸汽法

当咳嗽严重时，可让大点的孩子直接吸入热蒸汽;或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

我每次咳嗽，都坚持不吃药、不打针，除非是非常非常严重，到了万不得已的时候才会上医院。宝宝各身体机能发育并未完善，药物或多或少都存在一些毒副作用，能少用就少用，不妨先试试中医提供的这些偏方，保守治疗不起作用再上医院也不迟，当然这个时间得自行根据实际情况而定，爸爸妈妈们自己得把握一个度。

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