经验者之家｜中医秘籍：治疗湿气有妙方 巧用香油来缓解育儿……

身体有湿气是常见的一种病，小儿也是湿气侵蚀的易发人群，会影响到小儿的饮食、睡眠、健康。对于除湿气来说，我们还是要做好日常的预防，那么小儿除湿气该如何治疗缓解呢?下面大厨艺小编就为大家介绍一下小儿湿气的预防及治疗偏方。

预防湿疹要防患于未然

专家说，保持皮肤清洁是防止皮肤病的必要措施。湿气往往是在人体免疫力下降，皮肤的屏障功能遭到破坏的时候发作的。因此，生活中湿气的预防要注意经常洗澡，保持皮肤清洁，避免使用肥皂等清洁剂，防止皮肤水分油脂的过度流失。棉质衣物柔软，对皮肤刺激少，不会引起皮肤搔痒。除湿气的预防要尽量避免贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒，诱发湿疹。

另外，湿气的预防要避免皮肤温度发生快速的变化，例如从热乎乎的屋内进入寒冷的室外，或者反过来，都有可能引发皮炎湿疹。因此，在生活中湿气的预防注意天气变化，增减衣物是避免皮肤温度过快变化的方法。干空气容易引发皮肤病，尤其是当冬天室内使用暖气时。湿气的预防要保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。可以使用湿气机，保持室内空气湿润。

专家教您如何预防婴儿湿疹

湿气也是婴儿常见的皮肤问题之一，对于婴儿来说，预防湿气也是日常护理工作中很重要的一项内容。这里就让我们的专家来为家长们讲解下婴儿预防湿气的主要措施。

婴儿皮肤娇嫩，应避免摩擦或使用热水烫、肥皂洗、使用消毒药水等;衣物要选择全棉织品，要保证轻、软、宽松和清洁;丝毛织品和有颜色的衣服不要直接接触皮肤。

预防湿气要避免冷风或强烈日光的刺激;注意保护患病的皮肤;为了防止婴儿用手搔抓皮肤，可以给小儿戴上布手套。

要注意婴儿的饮食卫生，保证食物的质和量。细心寻找引发湿气的食物并除去这些致敏的食物，如对鸡蛋过敏，可以只吃蛋黄不吃蛋白;如对牛奶过敏，可以多煮几次来破坏牛奶中致敏的蛋白质;或者改用羊奶或豆浆;母亲避免吃海鲜类食物，以免婴儿吮母奶后加重小儿湿疹的病情。

预防湿气还应该避免接触患单纯疱疹的病人，以免发生疱疹样皮肤病等经常打扫房间，保持清洁卫生，以减少灰尘的刺激。

巧用香油缓解湿气

湿气往往瘙痒难耐，还容易有分泌物出现，有何方法可以患者这种痛苦呢?尤其是对于湿气患儿来讲，经常使用一些激素类药膏又担心会有副作用，父母们不得不谨慎。其实，厨房里的香油可以轻松地解决这个问题。

方法一：将绿豆粉放入锅中炒成黄色，晾凉之后用香油调匀，用时直接敷于患处。因为绿豆具有解毒的功效，因此两者搭配可有效缓解湿气。

方法二：将淮米研细面，加入适量香油调成糊状，用时直接敷于在湿疹处，每日1次，一般使用3~5次即可缓解症状。这是因为淮米具有清热、利湿的功效。

方法三：取大黄9克研成细末，加入适量香油调匀，用时取适量药物外敷于湿疹处，可适用于水疱期湿疹。

方法四：香油烧热，将紫草过一下油，然后再用滤过的香油涂于患处，也能有效患者症状。

除了香油之外，厨房中还有不少食材可以缓解湿疹症状，如薏苡仁、扁豆、红枣、粳米等经过烹饪也可以帮助缓解湿气。

温馨提示：上面所讲述就是关于湿气预防措施，希望可以帮助大家做好生活中的有效措施，只要做好湿气的预防措施就可以帮助大家防患于未然。