经验者之家｜中医秘籍：软椅子坐下去 健康陷阱掉下去……

上学的时候我们总会坐着硬邦邦的板凳，到了上班的时候，我们终于也坐上了软软的椅子，坐在椅子上一种舒服油然而生，专家介绍，舒服的背后暗藏着很大的健康陷阱，长时间做软椅子会增加患痔疮的风险哦。

患者：得痔疮祸起软椅子

27岁的薛先生在一家网络公司做动漫设计，一年前发现有便血现象，以为吃火锅上火了，也没当回事。

但是最近他感觉不怎么对劲了，以前只是手纸染血或滴血，现在却出现了便后鲜血喷射的现象，血量多得让他感到害怕，而且肛门疼痛，头晕目眩，让他很心烦，但又不好意思问别人，于是悄悄到网上寻求答案，猜测自己可能患上了痔疮。

昨天一早，薛先生来到医院，经医生检查确诊，他果然患上了痔疮，是内痔。让薛先生困惑的是，自己的身体素质一向很好，怎么会得痔疮呢?

在与医生的交流中，他恍然大悟，原来他那张安乐椅居然是罪魁祸首。薛先生说，公司给每个员工都配了把柔软舒适的椅子，没想到却给健康埋下了隐患。他每天上班从早到晚都身不离那把椅子，无论是工作时间还是休息的时候。

专家：为什么经常坐软椅子会患痔疮

肛肠专家说，问题就出在“一坐不起”上。这是因为长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。

在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。

同时，长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。

专家还指出，现在的办公一族，平时工作时间长，压力大，饮食没有规律，得了痔疮也不及时医治，于是从一开始渗血到滴血，最后喷血，不仅会加重痔疮本身，还会引起贫血等并发症。

有些患者得了内痔以后不及时治疗，使内痔逐渐加大加重，大便时脱出肛外。开始时还能自行复位，时间久了就需要手推帮助送回，咳嗽、走路均有可能脱出肛外。

如果出现水肿，再加上肛门括约肌受脱出的痔刺激而发生痉挛，使脱出的内痔嵌顿于肛门外而引起感染坏死，导致剧烈疼痛，就会给患者带来更大的痛苦和不便。

建议：多坐硬板凳

防痔疮专家建议，为预防痔疮应该多坐硬板凳或硬椅子。这是因为当人坐在硬座上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。对于办公一族，切记不要久坐不动，每隔45分钟左右要站起来活动下身体。业余时间应加强锻炼，饮食上多进食新鲜蔬菜水果和一些粗粮，多饮水。