经验者之家｜中医秘籍：用同一种牙膏可能会失去护齿作用……

如今生活中，很多人因为信任一个品牌，而不懂得变通的一直会选择那个品牌的一些产品。但是我们的身体很多时候是不能够承受同种物品用很多的情况的，特别是牙膏，我们是不能够经常用同一种的。下面网中医频道就来为大家解释为什么用同一种牙膏会失去护齿作用。

现在，市场上销售的牙膏可分为普通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏的机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血的部分厌氧菌和兼性厌氧菌。

然而，疗效型牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌，打乱了口腔内细菌的生态平衡，导致菌群失调。长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。

因此，为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。

牙膏能够给我们带来的好处是很多的，它是一种很好的摩擦剂，但是我们的牙部细菌也是不容小觑的，它们能够对我们的牙膏进行识别，所以产生了抗药性的话就没有什么用了。我们要多尝试换几种牙膏来刷才对。