经验者之家｜中医秘籍：多款药膳方 保护肾脏健康远离肾炎威胁……

肾脏是身体的重要器官之一，肾炎也是威胁人类健康的一大疾病，如果不能积极的治疗甚至会演变为尿毒症，所以生活中我们要积极的预防，下面就为大家介绍有效防治肾炎的16款药膳方，来看看吧!

（1）山药粥：

干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早、晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾，通阳利水为主。

（2）黄芪粥：

黄芪60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧滚后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早、晚各1次，适用于老年浮肿、慢性肾炎，体质虚弱者。舌质红者忌服。

（3）生姜大枣粥：

鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早、晚餐服用，可常年服用。适用于轻度浮肿，面色萎黄者。

（4）黑芝麻茯苓粥：

黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早、晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。

（5）陈皮粥：

粳米60克，陈皮末1克，红糖适量。洗净粳米与红糖煮成粥。再加入陈皮末稍沸即可。可经常早、晚餐服用。适用于纳少，夜眠不安，具有健脾益肾，气血双补作用。

（6）鲫鱼粥：

鲫鱼2条，粳米60克，鲜芦根6克。将鱼去除内脏洗净，与灯心草，粳米共同煮成粥。每日2次，早、晚餐服用，连服20天，宜温补脾肾、通阳利水。

（7）芡实粥：

芡实30克，糯米30克，白果10枚。先将白果去壳去心，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为一疗程，宜平肝潜阳，以固肾为主。

（8）绿豆猪肝粥：

绿豆50克，粳米100克，鲜猪肝100克。先将绿豆、粳米煮成粥。将猪肝切碎，放入粥内煮熟，以低盐调味。可常服用，适用于气血双虚者。

（9）冬瓜玉米面粥：

新鲜连皮冬瓜100克，玉米面50克。新鲜连皮冬瓜洗净，切块，置沙锅内，加水适量，撒上玉米面，以慢火煮粥，煮至瓜烂粥熟为度，每日2次，上、下午随意服食。

（10）蚕豆粥：

蚕豆60克，粳米100克。将蚕豆、粳米分别淘洗干净，下入锅中加清水适量，熬煮成粥。供早、晚餐服食。此粥有健脾开胃、利水消肿之功。适用于慢性肾炎水肿，膈噎等病症。

（11）姜桂大枣粥：

鲜生姜10克，桂枝5克，大枣5枚，粳米60～100克。把生姜洗净切碎，同大枣、桂枝、粳米煮粥。供早、晚餐服食。

（12）商陆粥

商陆5-10克、粳米50-100克。商陆水煎，去渣留汁，入粳米煮粥，热温服，3-5天为一疗程。

功效：扶正利水。

（13）附苓粥：

制附片5克，茯苓20克，粳米100克。将制附片、茯苓用布包煎取汁，入粳米煮粥。早、晚服食。连服10～15日为1个疗程。

（14）鸭粥

原料：青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。

做法：青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂，再加粳米、葱白煮粥;或用鸭汤煮粥，不放盐、可加料酒几滴去腥。

用法：每日2次，空腹温热食。7天为一疗程。

作用：补益脾胃、利水消肿，滋阴血。适用于一切水肿病人。

评注：阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用。

（15）消蛋白粥：

芡实30克，糯米30克，白果（去壳）10枚。同煮粥。每服1剂，1日1次。10日为1个疗程。

（16）黄芪粥：

生黄芪30克，生薏米30克，赤小豆15克，鸡内金10克，金橘饼2枚，糯米30克。薏米、赤小豆、糯米分别淘净。鸡内金研为细末。水煮黄芪20分钟后，去渣，入生薏米、赤小豆，煮30分钟，再入鸡内金、糯米，煮成稀粥。分2次温服，1日服完。每次食后，嚼服金橘饼1枚。

以上为大家介绍了远离肾炎的食疗方，仅供大家参考。