经验者之家|中医秘籍:“金冷法”呵护男人的睾丸健康男性保健……

如今男性疾病高发,严重威胁着男性的健康,睾丸是男性朋友的一个重要器官,睾丸炎是高发男科疾病,所以男性朋友们要注意呵护好睾丸的健康,那么如何才能避免睾丸炎的发生呢?

养护睾丸健康不妨尝试冷水浸泡法

低温能促进精子产生和分泌雄性激素,活化睾丸细胞,帮助其再次发育,优化生精过程。另外,还能刺激调节神经传递,使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通,促进阴茎海绵体血窦扩容,改善勃起功能。

如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法,“金冷法”是最佳选择。

“金冷法”就是要将温度再降低一些,同时辅以按摩,加大对睾丸的刺激,从而达到保健、锻炼的效果。目前,常用的“金冷法”主要有两种。

第一,每天早中晚,用小容器装一些冷水浸泡睾丸,也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上,每次10多分钟;浸泡后,轻柔地做顺时针按压、揉转,以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦,那可以只在性生活前,用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力,保健效果不明显。

第二,中老年男性可咨询专业医生,配一些活血的中草药,煎煮后,将药汁放在冰箱内冷藏,然后用来浸泡或冷敷睾丸,也是每日3次,每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸,那可以循序渐进地做,逐步降低水的温度,但前提是在个人承受范围之内。

对于预防睾丸炎,做好睾丸养护的相关知识点,希望对男性日常进行保护工作有帮助。

睾丸炎早期调理要点

早期附睾丸炎治方法,应用广谱抗生素。抗菌消炎,卧床休息,托高阴囊,局部热敷、理疗,缓解疼痛;脓肿形成者应切开引流。减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生,以及造成不可逆的破坏,导致男子不育症。在治疗的同时要注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

预防睾丸炎的方法有:

1、男性要注意保护自己的睾丸,洗澡后可对其进行按摩,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期的坚持对睾丸保护能起到很好的作用。

2、按摩时如果出现异样且明显的疼痛,可能是睾丸炎,要到医院进行检查。

3、急性腮腺炎性睾丸炎双侧病变可能会引起生精障碍,导致不育,甚至睾丸萎缩。

4、多吃些新鲜水果和蔬菜,增加人体内维生素C的含量。

5、少吃猪蹄、羊肉等发物,以免造成某部位发炎扩散,形成睾丸炎。

6、不要吃辛辣刺激的食物,不要吸烟酗酒。

7、需要久坐的人,每隔一段时间要起身活动放松下,适当的性生活,不要纵欲过度。

8、锻炼身体,增强身体的抵抗力,这是很多疾病预防的首要条件,有一个强健的体魄,才能更好的防御细菌和病毒的入侵。

以上内容就是睾丸炎早期的治疗及日常防御睾丸炎的措施,有这方面疾病困扰的朋友应重视生活中良好习惯,远离睾丸炎的烦恼。