经验者之家｜中医秘籍：中医介绍婴幼儿退烧的物理降温法育儿……

秋季来临，感冒发烧是小宝宝们常见的疾病，小宝宝发烧的时候你是如何处理的呢?吃退烧药是很多家长的选择。专家介绍，婴幼儿发烧一般不建议使用退烧药，物理降温是最好的选择，下面就为大家介绍一些实用的物理降温法。

家长采用“物理降温”的方法为孩子降温往往在操作过程中存在一些误区，引起一些不良反应，现在介绍关于小儿“物理降温”的一些方法：

头部冷敷：属于局部冷疗法。

适合体温并不特别高的患儿。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，毛巾变暖后更换。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

温水擦浴：属于全身冷疗法。

适合于体温在39.5℃及以上的高热患儿。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。注意冰袋置于头部减少头部充血，热水袋置于足下以增加舒适感。擦拭顺序：侧颈—肩部—上臂外侧—前臂外侧-手背;侧胸—腋窝—上臂内侧—肘窝—前臂内侧—手心;颈下—肩部-臀部;髋部—下肢外侧—足背;腹股沟—下肢内侧—内踝;臀下沟—下肢后侧—腘窝—足跟。在腋窝、腹股沟、颈部、耳后等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，使皮肤微微发红，以助散热。胸部、腹部、后颈部、足心等部位对冷刺激敏感，禁忌擦拭，以防止引起心率减慢或腹泻。出疹的孩子发热不用温水擦浴降温，以免损伤皮肤。

酒精擦浴：酒精具有挥发性，擦浴时在皮肤上迅速蒸发，吸收和带走机体大量的热，并刺激皮肤血管扩张，散热效果较强，适用于发热较高的患儿，但是对血液病患儿及新生儿忌用。方法是用25%～35%浓度的酒精100-200毫升，如无酒精亦可用白酒代替用温水稀释，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手心等部位。尤其重点擦拭腋下、颈部、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴，对于婴幼儿应慎用，新生儿禁用。因为婴幼儿皮肤更加薄嫩，皮下毛细血管丰富，皮肤体表面积相对较大，使用酒精浴可使皮肤吸收产生中毒症状。酒精擦浴时，动作要轻柔，不要将皮肤擦破。

在擦浴过程中要注意避风，避免着凉，随时观察面色、呼吸、脉搏以及精神状态，一般使体温降到38℃即可，过度降温可导致体温不升，对疾病的恢复不利。

温水浴：室温不宜低于22℃，关闭门窗，水温在37-38℃（手放入水中感觉不冷也不热），把大毛巾浸湿后，包裹患儿或置患儿于温水中，15-20分钟，或根据体温情况延长时间，注意观察面色、呼吸等情况，做完后擦干全身。

温馨提示：新生儿发热一般不使用退烧药，根据情况适当降低环境温度、多喂水、物理降温，必要时需在医生指导下处理或者住院检查、治疗。