经验者之家｜中医秘籍：蚊虫肆虐时 我们该做好登革热的预防……

夏季蚊虫较多，在蚊虫肆虐的季节是登革热最容易发病的时节，所以此时我们一定要做好疾病的预防，专家介绍夏季也是手足口病的易发期，下面专家就为大家详细的介绍一下登革热和手足口病的预防常识。

近期，一些城市相继出现登革热病例。进入八月，正处于蚊媒活动的高峰季节，发生疫情的可能性较大。现在正处于暑假旅游高峰期，到东南亚等登革热高发地区旅游时，市民应做好预防蚊虫叮咬的措施。归国后出现发热、皮疹等症状时，应立即到正规医疗机构就诊，并同时告知医生旅游情况。

如何预防登革热?

灭蚊、清除蚊虫孳生地、防止蚊子叮咬是预防登革热传播的关键，居民要做到以下几点：

1、清除或倒置室外各种闲置的可积水容器：如放在户外、阳台、天台闲（废）置的花盆、缸罐、轮胎、可积水垃圾等。

2、室内种养的水生植物（如富贵竹、万年青、佛手等）应每隔5-7天洗瓶换水、清洗根须。登革热流行期间应避免种养水生植物，如必须种养则改为用泥、沙种养。

3、保持室内外花盆托盘无积水，如有积水应随时清理干净。

4、大搞室外环境卫生，疏通下水道，铲除杂草，及时清除各种无用积水（如沟渠、天台等地面积水），填塞竹节树洞等。

5、午睡或晚上休息应挂蚊帐，到公园、街边等露天场所活动应注意采取防蚊措施，防止蚊虫叮咬。

6、一旦有上述发热、疼痛等不适症状应及时就医，做到早发现、早隔离、早治疗，以免传染给家人。

手足口病主要通过接触、消化道以及飞沫传播。早前有人称怀疑因游泳感染了手足口病，但疾控人员表示，这种可能性非常小，因为游泳池水有含氯消毒物质，可杀死大部分病毒;而且目前也暂未发现游泳染病的科学根据。

如何预防手足口病?

1、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，做到饭前便后洗手、勤洗澡。

2、喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热后再食用。

3、家长尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

4、注意搞好孩子营养的合理搭配，让孩子休息好，适当晒太阳，增强自身的免疫力。

5、注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒，经常对孩子居住的房间进行通风换气。

6、幼儿园做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离观察与治疗。

7、幼儿园应每日对玩具、用具等进行清洗消毒，减少间接接触传播。

8、加强食品与环境卫生工作，减少手足口病经食品及场所传播。