经验者之家｜中医秘籍：“上班族”的五大男士护肤宝典男性保健……

其实不光女性朋友们需要做好皮肤的护理，我们男性朋友们照样也需要做好皮肤的护理，因为现在的工作压力大，很多男性朋友因睡眠不足、压力过大、三餐不定从而导致了他们的肌肤缺水，下面大厨艺小编为您揭秘“上班族”的五大男士护肤宝典。

1、上班族的男士该如何护肤?天天早晨我们应该为皮肤做点什么?

最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。无妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽可能全面地满足这些皮肤的需求。假如时间紧迫，最重要的一点是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了许多油脂和污渍。

2、是否在办公室里，我们的皮肤就安全了吗?

这是错误的想法。大部分办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，造成面部毛孔堵塞、色素沉着。

在这样的污浊环境里，皮肤最大的挑战是缺水造成的干纹和皮肤油脂分泌而造成的油面以及粉刺问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持你一整天的良好形象。

商务人士最常常遇到的情况就是坐飞机。长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么?

其实除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易致皮肤进入困倦状态。

3、那又该如何不失体面地解决飞机上的面子问题?

长途飞行中，建议洁面后采用“先补水再保护”的两步护肤法。先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。

4、男士们在睡前保养的要点是什么?

皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应该注意不宜过度涂抹。在使用面霜（特别是质地较丰盈的）时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。除此以外，值得注意的是：睡前1小时尽可能少喝水，免得隔天双眼浮肿。

5、睡眠的时候我们应该对皮肤做点什么?

睡前的皮肤保湿非常重要，应该使用多于早上使用量的保湿产品完整覆盖脸部。

对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。假如你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。

希望上面这五大方法，能帮助“上班族”的五大男士，更好的护肤。