经验者之家｜中医秘籍：夏季暑热热疖易发 专家教你巧预防……

热疖又称疖，是夏季常见的皮肤病，中医介绍热疖是因感受暑毒之气而成，夏季是热疖的多发湿气，那么对于热疖我们该如何避免呢?下面就为大家介绍夏季热疖的预防措施。

夏季处于雨季换季呈现湿热的现象，人们很容易引发各类脓肿、结疥、皮肤溃烂等，其中以疖肿患者居多。常出现疼痛、红肿热痛等炎症。

热天疖肿多发有三个原因

一是热天气温增高，人体新陈代谢增强，代谢物增多，皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔。金黄色葡萄球菌就会乘虚而入，在毛囊和皮脂腺内大量繁殖而引发化脓性感染。汗液中正好富含蛋白质和脂肪酸，是细菌生活的良好培养基。因此，出汗后如果未及时清洗、更换衣服，或者穿了不透汗的化纤类衣服，都可能刺激皮肤，引发感染。

二是天热时，人的睡眠偏少，食欲下降，心绪烦躁，会导致抵抗力下降，这也助长了细菌繁殖，极易导致皮肤感染。

三是天气热，人摄入大量的含糖饮料或瓜果。一些人血糖会升高，影响白细胞杀菌的能力，也容易招致感染，特别是糖尿病患者，更易感染。

避免疖肿发生的五点建议

首先，要保证每天7~8小时的良好睡眠。

其次，调整好饮食结构，以清淡、易消化、富营养的食物为宜。

第三，多喝水，以凉开水和淡茶水为宜。

第四，勤洗澡，注意用弱酸性肥皂或洗浴液;洗澡用温水，不要冲冷水，避免刺激皮肤。特别是洗澡时不要把皮肤搓得通红，这样会使皮肤感染。浴后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤即可。

第五，穿透气吸汗宽松的棉质衣服，一旦被汗湿透，要及时更换。

尤其要指出的是，切忌自行涂药。皮肤任何部位出现红肿热痛，都要及时去医院接受正规处理，切忌自行涂药，尤其是红汞、龙胆紫，易引起痂下积脓，药不对症反倒加重病情。另外，如果反复出现疖肿，要检查空腹和餐后2小时血糖，发现异常要及时去内分泌科诊治，看看是不是跟糖尿病有关。