经验者之家｜中医秘籍：白领需注意办公室内的四大健康杀手……

对白领一族来说，每天朝九晚五的工作着，大部分的时间是在办公室里面度过的，白领一族的阿静也是非常令人担忧的，各种疾病侵蚀着白领健康。那么办公室内有哪些健康隐患呢?下面我们来说说办公室内的健康隐患，白领一族要注意啦!

办公室内的健康隐患

1.日光灯

很多人都知道日光灯会显得皮肤蜡黄气色不好，但其实它还会伤害皮肤。外国研究发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

2.键盘和鼠标

电脑辐射会不会影响健康不好说，但键盘和鼠标的细菌和病毒却分分钟会对健康造成隐患，建议定期给键盘和鼠标清洁消毒，预防感染。

3.椅子

不良的坐姿对背部和腰部都会造成伤害，因此办公室白领理应时刻注意端正坐姿。另外，建议坐久了偶尔站起来活动活动，或者试试站着办公。

4.同事

有人说办公室其实就是现代的后宫，办公室政治和同事之间的竞争往往是不少人压力和烦恼的来源，根据调查显示，83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手，压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。

白领一族大部分时间在办公室度过，当然办公室内也有很多的健康隐患及健康杀手，以上为大家介绍了威胁白领一族健康的四大安全隐患，大家一定要注意避免哦!