经验者之家｜中医秘籍：推荐三款解暑药茶 夏季防暑消暑新方法……

夏季天气炎热，如何才能清爽的度过炎热的夏季呢?你会选择哪种方式呢?吃冷饮，洗澡，空调，都是可以的，下面大厨艺小编为大家介绍一种更健康的消暑方法，药茶祛暑法，快来看看吧。

绿豆薄荷茶

绿豆50克加水5杯，浸泡4小时，文火煎至绿豆开花，另取水1小杯煮沸后，将薄荷叶15克投入，半分钟后离火，饮服时取汁，加糖适量，与绿豆汤同服。

本茶适宜于烦热口渴或有咽痛、小便短赤、皮疹瘙痒等。有消暑清热、解毒祛风作用。

苏叶陈皮茶

紫苏叶、陈皮各15克，加水4杯，浸泡半小时，煎汤饮服，本方适宜于感受风寒及饮食生冷后头痛呕恶、大便溏薄、舌苔白腻者。

本茶有消暑化湿、宽中理气之功。

玉米须茶

取玉米须60克，绿茶末30克，煎茶水1000毫升，冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克，加水500毫升，煎沸5分钟，加入绿茶2克浸泡，取其汁分3次饮用，每日1~2剂。

本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。