经验者之家｜中医秘籍：母乳喂养宝宝更健康 母乳喂养小技巧育儿……

母乳喂养可以说是最好的喂养方式，5月20日是中国的母乳喂养日，但是据调查，我国的母乳喂养情况并不乐观，由于各种因素的影响，很多妈妈不能进行母乳喂养，下面大厨艺小编就为新妈妈介绍母乳喂养的一些小技巧。

初为人母精神要放松

初为人母的新妈妈在喂养宝宝的时候往往会显得措手不及，第一次喂奶也是非常有讲究的，第一次喂奶前要先用清洁的淡盐水纱布清洁乳房，以防止乳头感染及避免新生儿口腔发炎。然后洗净双手后轻揉乳房，开始喂奶。第一次喂奶，妈妈要精神放松，不可以紧张。自然生产的妈妈可以坐起来，将宝宝抱在怀里哺乳，剖宫产的妈妈可以侧卧（以不压住伤口为宜）来喂奶。第一次如果奶量不多也没有关系，隔几分钟让宝宝吸一次，慢慢就好了，决不可以因为奶少就不喂给宝宝了。

掌握正确的喂奶姿势

有一个最根本的姿势，抱孩子要让孩子感觉很舒服，胳膊放在他的脖子劲下有力的支撑，手部很自然贴在后背，右手抱起来在孩子小屁股位置，将孩子整个托起来。然后孩子侧方位的时候，孩子头和身体成一条直线。孩子吸的过程中鼻孔要露出来，最关键一个动作，让他的嘴要长得足够大，要吸住妈妈大部分乳晕，尤其下部分乳晕要长得足够大。

喂奶时不要让宝宝歇息的太久

宝宝吸奶时用的力量很大，所以在喂养的时候就会出现吸一下停一下的特点，就好像是吸一下就累了，需要歇息。这个歇息的时间必须控制好，不能让宝宝歇息的太久，不然就会睡着，当宝宝睡着后是弄不醒的。如果宝宝停下来了，就让他歇几秒钟，然后用手轻轻的摸宝宝的脸和头，让他继续吸。

按宝宝需要进行哺乳

根据时间和掌握好供奶的分量，在确定不是宝宝尿了或者是不舒服时在对其进行喂奶早期的时间建议一天至少八次才能体现一个按需哺乳。

在母乳喂养日，希望广大新妈妈要对宝宝爱护有佳摒弃母乳喂养会给身材造成不好的影响的心态，坚持母乳喂养增加抵抗力。