经验者之家｜中医秘籍：补充优质蛋白可有效预防小儿哮喘……

哮喘是小儿常见的呼吸道疾病，对小儿的健康产生了极大的威胁，那么家长朋友该如何做好小儿哮喘的预防呢?儿科专家介绍，饮食调理可有效的预防小儿哮喘的发生，下面就来听听专家的介绍。

第一、补充优质蛋白质

时刻关注孩子成长的家长朋友们都知道蛋白质是孩子成长所不可缺的元素，尤其是优质蛋白质，所以孩子患病期间家长要格外注重给孩子补充蛋白质，最好是动物蛋白与植物蛋白相结合，不要偏重于某一方面。

第二、增加维生素摄入

在营养元素的摄入上，怎样给哮喘患儿补充营养物质呢?孩子的主餐要跟上，平时的水果、蔬菜也不要落下，这样可以增加孩子体内需要的维生素A、B和C，维生素可以有效缓解患儿的症状，减轻孩子的痛苦。

第三、饮食要定时定量

偏食、挑食是不少孩子的“强项”，但患病期间，家长最好是会哄孩子，既不能让他们偏食，也不能让他们吃的过饱，要少量多餐，定时、定量，而且要鼓励孩子多饮水，而不是用果汁饮料代替。

第四、不吃刺激性食物

部分食物是诱发哮喘的因素，所以孩子吃的食物要不具刺激性，冷热适宜，不能过冷，也不能过热;避免孩子吃过甜或刺激性食物;对于过敏性食物更是不能让孩子接触。此外蛋类和奶类的供应也要格外注意。

上述就是对哮喘患儿补充营养的妙招的介绍，对于哮喘孩子的正确护理很重要的，平时生活中家长要知道帮助孩子养成好的饮食习惯，希望每个孩子都能健康。