经验者之家｜中医秘籍：自测：你的前列腺还健康么？男性保健……

前列腺是男性的生殖器官，如今社会，患有前列腺疾病的男性是越来越多，那么我们该如何知道前列腺是否健康呢?下面中医就为大家介绍自测前列腺健康与否的方法，一分钟排尿法。

一名泌尿科专科医生公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的男性司机。结果显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题;七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。

然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，医生建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排空，来判断自己是否出现前列腺问题。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排空小便，比如确实喝了大量的水。

此外，前列腺疾病的信号有很多：看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，中老年男性夜尿次数增加，也是前列腺问题的征兆。

长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。因为忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，增加前列腺增生症并发的机会。