经验者之家｜中医秘籍：产后缺乳的食疗方 需辨证论治育儿……

母乳的营养相信很多人都知道，如果一个产妇产后缺乳就不能即使给孩子提供营养，严重的还可能影响到孩子的发育。尽管现在市面上有适合各种年龄段的奶粉，但是这些奶粉对孩子的发育都没有母乳好，所以让婴儿喝母乳是最好的。那么产后缺乳的食疗方有什么呢？一旦发现了产后缺乳这个问题，就需要辨证论治，下面就和大厨艺小编一起来看看产后缺乳的食疗方有什么吧！

产后缺乳的食疗方

气血虚弱型

[临床表现]产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感，面白无华、神疲食少，舌质淡，苔少，脉虚细。

[食疗药膳]

1、猪蹄通乳汤：猪蹄2只（去毛洗净），通草5克，水适量文火炖至烂，加姜、葱、盐适量调味，每日食肉喝汤数次，连服数日。

2、穿山甲炖猪蹄汤：炮穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，猪蹄2只，水适量，文火炖至猪蹄烂熟，食前放姜、葱、盐少许调味，食肉饮汤。

3、羊肉猪脚汤：羊肉200克，猪脚1个，同煮汤，熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次，连服4–5日。

4、黄芪猪肝汤：黄芪60克，猪肝300克，同煮汤，连汤带肉一起服食。

5、花生黄豆猪蹄汤：花生米60克，黄豆50克，猪蹄2只，先煮猪蹄30分钟，弃去污沫，下花生米和黄豆，煮至蹄烂为止。佐膳食用，每日2次。

肝郁气滞型

[临床表现]产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀闷、抑郁不乐，或有微热、饮食不振，舌淡红，苔薄黄，脉弦细数。

[食疗药膳]

1、山甲通乳汤：穿山甲30克，瓜络20克，猪蹄筋200克，佛手10克。上药洗净，置砂锅或高压锅内炖熟，食时加盐、姜汁少许，饮汤吃肉，每日1次，连服3–4日。

2、逍遥猪蹄汤：北柴胡6克，当归12克，白芍15克，川芎6克，青皮10克，穿山甲10克，猪蹄2只，将前6味中药用干净纱布包裹，与猪蹄2只同放砂锅内煮，至猪蹄烂熟，饮汤吃肉，每日1剂，连服3–4日。

3、橙酒汁：甜橙1个，鲜佛手10克，米酒1汤匙。将甜橙去皮、核，用干净纱布绞汁，加入佛手（切片）、米酒及温开水适量浸泡后服用，每日2次。

现在市面上的奶粉广告打得再好都没有母乳对婴儿的发育好，很多人认为母乳不经饿，刚吃饱没一会孩子又饿了，所以给孩子断奶。其实有这种想法是错误的，母乳虽然不经饿，但是对婴儿的发育是十分有帮助的，所以孩子吃越久的母乳越好。以上大厨艺小编告诉了大家产后缺乳食疗方有什么，希望可以帮助到大家。