经验者之家｜中医秘籍：中医推荐缓解男性尿频方法……

人到中年，身体的素质就会下降，对于男性朋友而言，经常会受到前列腺疾病的困扰，尿频是常见的症状，那么男性尿频要如何解决呢?下面中医就为大家介绍缓解尿频症状的饮食调理方。

1、红枣姜汤

红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。

2、龟肉鱼鳔汤

龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

3、羊肉虾米汤

羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

在日常饮食中，还要注意以下几个方面：

1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

2、尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3、尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

需要注意的是，饮食的调理方法是需要长期坚持的，只有长期的坚持才会让男人频繁尿尿得到好的治疗效果。但如果男性朋友状况较严重还是建议去医院检查下，以免是疾病困扰。