经验者之家｜中医秘籍：欢度春节 谨防四种疾病侵袭……

据传统的说法，过了十五才算是过完年了，保健专家提醒，在过节期间我们除了要享受美味之外，一定要做好以下四种“春节疾病”的侵袭。

1、酒精中毒

过年人们少不了喝酒来助兴，但如果不注意就会发生酒精中毒。严重者可引起呼吸衰竭、呼吸麻痹而死亡。

主要症状：酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。

健康提醒：喝酒时应慢慢饮酒，更不要空腹饮酒。如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，千万不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，可能会引发急性胰腺炎。

2、急性胃肠炎

节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作，吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。

主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者还可出现脱水、休克。一般来说，急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻，腹泻每日从3~5次甚至达数十次。

健康提醒：一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，应马上到医院就诊治疗。这个阶段病人应喝点清淡的粥来缓解胃肠负担。

3、心脑血管疾病

春节期间，许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病。比如气候寒冷会让人体的血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛，导致体内供血不足，并可能引发栓塞。另外，过节也更容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病。春节长假期间，亲朋好友团聚时往往会用打牌、玩麻将等带刺激性的娱乐打发时间，而这些活动容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高，就有可能诱发中风、心脏病的突然发作。

主要症状：呕吐、痉挛、晕厥、小便失禁等症状。

健康提醒：如果出现晕厥，要让病人平躺，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴。如果不能恢复，要立即送往医院。高血压病人发病后，立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道，这时不要让病人进食及喝水。

4、慢性支气管炎

春节期间，招待宾客，难免频繁进出厨房，一些慢性支气管炎老患者则容易在这段时间病情加重。对于老人来说，感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。

主要症状：发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息，严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命。

健康提醒：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要及时就医。平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激。居住的室内要经常开窗，保持空气流通，减少过敏源。适当进行体育锻炼，增强对寒冷和疾病的抵抗力。