经验者之家｜中医秘籍：冬春换季 流腮高发加强个人防护……

冬春季节气温较低、风大干燥，细菌病毒易通过空气飞沫或密切接触传播，容易诱发包括流行性腮腺炎在内的各类呼吸道疾病。健康专家提醒，这个季节季要加强流行性腮腺炎等传染病的防治，做好个人卫生和个人防护，维护身体健康。

流行性腮腺炎（简称流腮），就是老百姓俗称的“痄腮”。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，全年均可发病，多发于冬末春初，常见于2岁到15岁的儿童。

专家介绍，流腮的最初症状类似上呼吸道感染，有畏寒、头痛、咽痛、食欲不振、全身不适等，然后一侧或双侧腮部肿大，有压痛及弹性感，张口不利，咀嚼疼痛，腮腺管口可见红肿。肿胀于1-3天达到高峰，4-5天后逐渐消退，10-14天可痊愈。大多数患者愈后良好，少数如果治疗不及时会并发脑炎、胰腺炎，男童会有睾丸炎，女童会有卵巢炎，所以不能忽视。在这里提醒家长朋友，如果孩子出现发热、乏力等类似感冒症状，但有腮腺酸疼、局部增大等情况，家长就要留神孩子是不是感染流行性腮腺炎了。

流行性腮腺炎是可以预防的。要加强传染源的管理，早期发现患者，早期进行隔离，隔离期一般认为应从起病到腮肿完全消退为止。学校要开展晨检制度，对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察，发现有发热、腮腺肿大的学生要立即上报并及时隔离治疗。

同时，切断传播途径，在流腮流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。出门时，应戴口罩，尤其在公交车上，合理使用口罩，也可作为切断传染途径的有效办法。房间要注意通风，保持空气流通；流腮流行期间不宜举行大型集体活动。

此外，保护易感人群，可通过接种麻风腮三联疫苗或腮腺炎疫苗用于预防，学校加强卫生知识宣传，教育学生养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。在流行性腮腺炎等呼吸道传染病流行期间，家长应尽量少带儿童到人口密集尤其是不通风的地方。要加强个人卫生和个人防护，让孩子勤洗手，勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，及时增添衣物，避免受凉，生活要有规律，保证睡眠充足，加强锻炼，增强体质，补充营养，适当增加水分和维生素的摄入等。