经验者之家｜中医秘籍：做好饮食调养 有效预防盆腔炎……

盆腔炎是常见的妇科疾病，患者常会出现腹痛、腰酸等不适症状，严重影响患者的生活及工作。寒冷冬季也是盆腔炎的高发期，饮食的调养对于患者非常重要，那么盆腔炎患者要注意哪些饮食的禁忌呢?

【盆腔炎患者的饮食禁忌】

1、禁食生冷之物

如冷饮、瓜果、凉拌菜等。盆腔炎不仅与热有关，也与血液淤滞有密切关联，患者常常伴有少许腹痛等症状。多食就会加重淤滞，导致病痛不止的后果。水果可以加热后食用，蒸、烫、微波皆可。比如香蕉，可以先把它扎上几个小眼儿，然后微波。

2、忌食辛辣温热、刺激性食物

如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油条、油氽花生、油氽豆板、烤羊肉、炸排骨，以及羊肉、狗肉、公鸡、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等等。专家表示，这类食物能刺激盆腔炎症病灶，促使局部充血，加重病情。

3、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品

如奶油、巧克力、猪油、羊脂羊膏、肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

【盆腔炎患者的饮食需要】

1、食用清淡易消化食品

如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。

2、食用有活血理气散结之功效食品

如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

3、适当补充蛋白质

如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。

4、补充营养

多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

【盆腔炎患者的食疗方】

1、爆炒紫背天葵

做法：放点大蒜爆锅，然后放入紫背天葵，再加上一点糖、老酒和适量的食盐。

功效：《全国中草药汇编》记述，紫背天葵还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效，在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

2、土茯苓猪肉汤

组成：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

功效：本方功效健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。