经验者之家｜中医秘籍：电动按摩椅的副作用有哪些……

现在的老年人，随着年纪的增大，身体的各个器官开始老化，功能开始减退。然而骨质疏松是大部分老年人都有的症状，有了骨质疏松，那么离不开的就是电动按摩椅。那么电动按摩椅的副作用有哪些呢？今天大厨艺小编就来给大家讲一下电动按摩椅的副作用有哪些。

电动按摩椅的副作用有哪些

一、老年人使用电动按摩椅的副作用

电动按摩椅可放松身体，减轻身体的疲劳感，但若按摩力道控制不当，不但起不到调理效果，反倒会造成身体损伤，老年人由于年纪太大，又易患有其他疾病，因此在使用时更加应该慎重。

电动按摩椅主要是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制，按摩力道太小，达不到按摩的效果;而力道过大了，则会引起肌肉疼痛，严重情况下甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况出现，身体不适状况更加严重。

因此，老年人如果要选择按摩椅，最好选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，并且要注意，按摩时间应控制在半小时以内。老年骨质疏松患者由于骨质变脆，如果按摩力道过大，容易引发骨折，这种情况下是不宜使用电动按摩椅的。

二、怎样选择老年人电动按摩椅

1、按摩身体部位的调整，速度调节、强度调节功能；

2、背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能；

3、调整坐姿、腿姿和按摩体位；

4、按摩宽窄度的调整。

温馨提示：老人几乎都有骨质疏松问题，因此老年人应该以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主，以促进血液循环，加快新陈代谢。

电动按摩椅虽然对老年人的作用很大，可以促进血液循环和加快新陈代谢。但是如果用不好按摩椅的话可能还会有副作用。今天大厨艺小编给大家讲了电动按摩椅的副作用有哪些，希望大家在选用和使用电动按摩椅时可以参照大厨艺小编的这篇文章来进行选购和使用。