经验者之家｜中医秘籍：慢性胃炎患者的正确饮食规则……

目前很多上班族为了工作没有健康的饮食习惯而患胃病，大家都知道一旦得了胃病就很难治愈，需要长时间的治疗，不按饮食规律进食，胃病是好不了的。网中医频道告诉大家慢性胃炎的正确饮食规则。

1、吃营养易消化的食物

对于患有慢性胃炎的患者而言，其肠胃的消化吸收功能都受到了极大的损坏，因此在平时的饮食中应该尽量的多吃些清淡以及易消化的食物，这样才不会给患病的肠胃造成不良的负担。同时还要注意，食物也应该以营养为主，补充充足的营养对受损的肠胃也能起到很好的治疗功效。

同时在烹饪食物的时候还要特别的注意，应该尽量的以烂、软为主，这样才更加有利于消化以及吸收。像一些不容易消化的食物应该尽量的少吃或者是不吃，尤其是一些过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物更要注意禁止食用。

2、吃新鲜的食物

慢性胃炎患者在平时生活中还要特别的注意，必须要多吃些新鲜的食物，这些食物中的营养才会更加的丰富，从而更加有利于患者的恢复。同时还要注意饮食的清淡，对于一些已经长时间存放的食物应该尽量的避免食用，这些食物中不仅营养非常的少，同时其中还会产生大量的细菌，食用后对胃肠道的粘膜非常不利。

同时在治疗期间患者还要特别的注意，应该尽量的多吃些含粗纤维较少的食物，比如像苹果、梨、香蕉等食物，像粗粮等粗纤维的食物同样会损坏胃肠道粘膜，非常不利于病情的恢复。

3、吃少油的食物

不管是患有慢性胃炎还是胃溃疡，这部分人群在平时的饮食中都应该注意尽量以少油为主，这样才不会导致病情的加重。对于一些油炸类食物，不仅其中的含油量非常高，同时食物还非常硬，如果患者长期食用的话势必会导致胃肠道疾病的加重。因此专家建议，在平时生活中应该尽量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此来保护胃肠道健康。

同时在烹饪食物的时候还要特别的注意一点，食用油也要注意少放，不管是动物性油脂还是植物性油脂都应该少放。面对慢性胃炎吃什么食物好的问题，这些食物都是非常有利于病情恢复的。

胃病光靠药物是不能痊愈的，一定要靠规律的饮食慢慢养胃，平时多吃些易消化的食物，一日三餐要规律。只有长期坚持正确的饮食规律才能换来健康的胃。