经验者之家｜中医秘籍：了解女性肾虚的症状 时刻自查与防治……

俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句话足足揭示出女性护肾、养肾、补肾的重要性。肾脏是维持人体内环境平衡的一个重要器官，肾之于任何人都是非常关键的。而对于女性而言，肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。了解女性肾虚的症状，时刻做好自查与防治的准备。

熊猫眼

眼袋不管补多少睡眠都补不回来，那可能不是眼袋，而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的信号，说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成的水肿。

情绪暴躁

忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后，这些症状如果出现在不到30岁的你身上，那么你要去医院检验一下你的肾了。女性衰老的原因主要是肾气不足。

脱发掉发

中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽，有可能就是肾功能出现问题。

畏寒怕冷

有时你会感觉自己比其他人怕冷，同样的温度，别人感觉刚刚好，可是你却感觉比较冷，尤其是冬天，这有可能就是你肾虚的表现。

失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

头晕耳鸣

很多人感觉，眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐，且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

外在的容颜枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致“肾虚”，所以做足预防保护措施非常必要。

女性同胞们，可以对照上述所说的一些症状自查，如果时常有类似上述症状中的几种情况发生，就该采取一定的行动与措施了。当然切忌盲目服用药物，可先寻求医生的帮助，若真是肾虚，也得谨遵医嘱，按时按量按方养肾、补肾。