经验者之家｜中医秘籍：保护儿童声带四策略 拒绝难听的“公鸡嗓”育儿……

我们都知道声带是一个发声的器官，想要声音甜美，洪亮，我们就要保护好声带。作为家长要从小注意孩子声带的健康，下面我们就为大家介绍一下儿童声带的发育常识及保护儿童声带的四种措施，家长们不要错过哦。

儿童声带的发育

声带的作用在于振动所引起的声音。儿童的声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。孩子的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此孩子的声调较成人高，而且清脆明亮，所以我们往往会特别喜欢听稚嫩而又清脆、富有朝气的声音，给人以听觉上美的享受。但是孩子音域较窄，声带较易疲劳，如果孩子发音时间过长，发声方法不正确，或者经常哭闹、大声喊叫，都会使孩子的声带受到伤害，容易使孩子的声带变厚，孩子唱歌的声音变得不再清脆、明亮，而是变得沙哑。

儿童时期，男女生的声带长得相仿，所以发出的声音区别不大，这时的声音可以统称为童音或童声。到了变声期，声带就会发生变化，男生的声带渐渐变得粗大，女生的声带则相对细小。声带发生变化了，声音自然会发生变化。而且，随着这些变化而来的，还有一些其他生理上的变化。这时，嗓子容易充血，或出现一定程度的水肿。如果此时不好好保护嗓子，等过了变声期以后，嗓音就会有所变化，有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。

儿童声带的保护措施

扯开嗓门叫嚷。在家里或者幼儿园，孩子一疯玩起来，就很容易扯开嗓门叫嚷，尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。特别是婴幼儿时期，发声器官正处在生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意发声器官的保护，还有可能会导致孩子成为一辈子的“公鸭嗓”。在婴儿时期就要注意，不要让婴儿长时间大声哭喊。另外，在教育孩子保护自己的声带时，除了及时制止孩子的大声喧哗外，父母的表率作用是不可低估的。如果父母经常用高声去“震压”孩子，大声呵责，孩子很容易会受影响而模仿着去做。

唱成人歌。有的孩子在唱歌时，喜欢选一些“吼叫”型的歌曲，以为吼得越响越好，儿童时期还不会正确用嗓唱歌，而只是“喊”，这样很容易引起声带损伤。成人歌曲的音域不适合儿童，音调音量也超过了儿童的负担能力，所以不要教孩子唱成人歌曲。如果孩子唱不上去时，会叫喊着唱，这样很容易损伤声带。父母在教孩子唱歌时，起调不能过高，音域不宜过宽，尽量不要教唱成人歌曲，也不要迎风唱歌和歌后喝冷饮。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。另外，孩子唱歌和朗诵的音量不要太大，时间也要有所控制。

变声期别大声叫唤。父母要在婴儿时期就留意维护宝宝的嗓音，不要让婴儿长时光大声哭喊。大一些的孩子要尽量避免大声喊叫。特别是孩子的变声期，声带最容易受损，父母一定要注意保护好孩子的嗓子。一般9岁以后男孩开始喉结突出，声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更，但喉结内一样有显明变更：即声带增长变窄，因而发音频率高，音调也随着变得高而尖细。为了维护嗓子，这一时期的少年不要大声喊叫和长时光的说话。同时，尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食品，并做到劳逸结合，积极参加体育运动，防止受凉感冒。

长时间讲话后立即喝冷水。孩子叽叽喳喳说很多话，过后感到口干口渴就一咕噜地喝凉水，虽然很爽但这样的做法对孩子的嗓子伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很轻易受损，如果立即喝冷水，容易引起咽喉疾病。养成正确的饮食习惯。长时间说话后，不要立即吃冷饮或喝冰水，平时少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的变声期，这样可以避免孩子的声带黏膜局部遭受刺激。鼓励宝宝在每次讲话后稍微休息一段时间，喝口温水润润喉咙。

保护儿童声带就从身边小事做起吧。