经验者之家｜中医秘籍：春季预防哮喘不可不注意的细节……

春暖花开，各种花草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。但同时也给那些易过敏的人带来困扰，因为春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。那么怎样才能预防哮喘呢?下面就请中医专家来为你解析吧。

哮喘的患者在不发作时跟正常人的生活没有什么两样，但发作起来一旦抢救不及时就会很危险，所以哮喘患者的预防就更加重要了。预防主要应该注意一下几个方面：

居住环境：居住环境最好避免空气污染，这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟，要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。室内注意通风，必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。

生活细节：被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。一定要注意保暖，不能贪凉，特别要注意脖子的保暖。

饮食：注意哮喘发作是否与食物有关，如虾、牛奶、桃子等，应当引起注意。

踏青外出：春季到来一些花粉会对哮喘造成影响，所以在郊游或者外出时应注意尽量避免贴近花粉浓密的地方。

下面是中医大厨艺小编为您搜集的哮喘方：

中药处方（一）

【辨证】痰气交阻，肺气不得宣降，上逆作喘鸣，肺管钥启阖受阻，呼吸艰难，憋闷不畅。

【治法】宣肺降气祛痰平喘。

【方名】蜂龙汤。

【组成】蜂房6克，地龙10克，桔梗6克，苏子12克，白果10克，百部10克，天竺黄3克，诃子6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】丁金元方。

中药处方（二）

【辨证】痰热内蕴，复感外邪，内外相合，痰阻气道，肺气不宣。

【治法】宣肺平喘，清降肺热，搜痰止咳。

【方名】麻杏石甘辛茶汤。

【组成】蜜麻黄5克，杏仁6克，生石膏12克，细辛2克，炙甘草4克，茶叶1撮。生姜3片，大枣4枚。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。