经验者之家｜中医秘籍：养生茶饮：白菊花＋麦冬帮你抵御辐射药茶……

药茶保健是很多人喜欢的养生方法，药茶制作简单，养生功效也非常的强大，深受大家喜欢，下面大厨艺小编就为大家介绍一些养生茶饮，不妨根据自身的体质来选择一款适合自己的养生茶饮吧!

长期受电脑辐射者：白菊花＋麦冬

白菊花具有清肝明目的作用，麦冬具有滋阴、利咽的作用。二者配合在一起，适用于长期受电脑、手机、电视辐射者，无暇保养者，两目干涩、眩晕者。

内分泌失调者：黑芝麻＋胡桃肉

黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。二者配合在一起，适用于皮肤弹性与光泽不佳者、内分泌失调者、面部有色斑者、40岁以上的人、常感困倦的青少年、爱打瞌睡的老年人。

关节炎患者：杜仲＋益智仁

杜仲具有补肾、除风湿、降血压的作用，益智仁具有温脾、暖肾、固气的作用。二者配合在一起，适用于关节炎患者、夜尿次数增多者、排尿困难者。

皮肤晦暗者：淮山药＋桑白皮

淮山药具有补肺、脾、肾气的作用，桑白皮具有清肺、美白皮肤的作用。二者配合在一起，适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑者，皮肤晦暗者，面部无光泽者。

口腔有异味者：薏苡仁＋知母

薏苡仁具有清湿热、抗病毒的作用，知母具有清热滋阴的作用。二者配合在一起，适用于口腔有异味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮肤问题者。

肠道功能不佳者：山楂＋芦荟

山楂具有活血消食的作用，芦荟具有通便排毒的作用。二者配合在一起，适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人，中老年人，糖尿病患者，高血脂患者。

长期吸烟的男士：生黄芪＋淡竹叶

生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用，淡竹叶具有清心火的作用。二者配合在一起，适用于长期吸烟的男士，皮肤晦暗干燥、面部无光泽、长有雀斑的女士，易患感冒、口腔溃疡的人。

上面介绍了一些绝妙搭配的中药茶，以上中药均可各取10克，开水冲泡代茶饮。