经验者之家｜中医秘籍：冻疮年年来 做好预防可避免……

俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮”。对于冻疮大厨艺小编是深有体会，再从上小学那年就生了冻疮，然后每年都会出现，奇痒难忍，甚至会出现溃烂的症状，虽然天气转暖后自愈，但是带来了极大的不便，那么我们该如何预防冻疮呢?下面来听听专家的介绍。

冬季冻疮的治疗方法：

一、兔毛30克，烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处。兔毛灰用芝麻油调敷患处，每日1～2次;

二、白芨10克、柑皮20克，磨为细末，以芝麻油调敷患处，每日1次;

三、蜜糖除水净蜜10克，熬猪油2克，拌成软膏，外敷患处，每日1次;

四、黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日1次，第2次用时，以淡盐水洗净再敷，连用7日;

五、柿子皮煅灰备用，用熟菜油调敷患处，每日1～2次。

冻疮夏季治疗方法：

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

1、鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2、吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3、红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4、生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5、白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

预防冻疮可从以下几个方面入手：

1、入冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是冻疮好发部位的保暖，寒冷是冻疮产生的主要病因。同时尽可能地减少环境中的相对湿度，保持所处局部环境干燥。

2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及整个机体的免疫功能。冻疮病在局部，但与全身情况分不开。所以体育锻炼是预防冻疮的最好方法。

3、坚持用冷水洗手、洗脸、或进行冷水浴、冬泳等，可明显加快血液循环，提高抗寒能力。

4、鞋袜不宜过紧肢体远端末梢血液循环不好，会诱发或产生冻疮。鞋袜过紧，会使脚部血液循环变差，所以预防冻疮不宜穿过紧的鞋袜。要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。

5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或是用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

6、积极治疗有关疾病：自主神经功能紊乱、肢体远端血液循环差、手足多汗、营养不良、贫血等，都会引起或诱发冻疮。有过冻疮病史的人，可在每年入冬以前，治疗其有关疾病或提早服用一些能改变远端末循环的药物。

7、对冻伤程度较浅，初起时可自我推拿冻伤部位，可起到活血祛瘀，温阳散寒之效。方法是：（1）在患处轻轻掌揉或指揉1～2分钟。（2）对患处搓捻1～2分钟，有热感为佳。（3）以患部为中心向上、下方指推10遍左右。（4）对耳廓处的冻伤部位进行快频率的捏拿，一捏一松，促进血液循环。（5）对手足的冻伤部位进行拔伸，并帮进行屈伸活动。

冻疮的给我们的生活带来了极大的不便，但是只要做好日常的预防还是可以避免的。