经验者之家｜中医秘籍：禽流感再次来袭 预防措施不可忘……

已经过去很久的H7N9型禽流感又涌现到了人们的视野中，据报道河北的一例患者因抢救无效死亡，广东省也确诊了一例患者，很多人有开始担心禽流感会不会卷土重来，专家介绍，只要做好一些预防措施，我们就可以避免被禽流感所感染。

1、保持室内空气流通

注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻，清洁口鼻后应及时洗手，不随地吐痰，预防感染他人。

2、尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所

要少去人多的公共场所，特别是年老体弱者或患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，更要注意个人卫生及自我保护。

3、加强体育锻炼，注意补充营养

要注意加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

4、注意饮食卫生

加工、保存食品时要注意生熟分开;不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品;不购买未经检疫的禽肉制品。

5、减少与禽畜的不必要接触

日常尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触和食用病死的禽畜。

6、出现症状立即就医

一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应尽快到医院就诊，务必告诉医生自己发病前是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

不论H7N9是否要卷土重来，对禽流感的预防我们一刻都不能放松，因此在日常生活中就应该做好预防措施。