经验者之家｜中医秘籍：夏季孕妇最好少吹空调 惹上疾病麻烦大育儿……

炎热的夏季是最难熬的，尤其对于挺着大肚子的孕妇朋友来说，夏季是名符其实的苦夏，纯粹就是一种煎熬，吹空调可以让我们感到非常的凉爽，那么夏季孕妇朋友适合吹空调么?来听听专家的介绍。

在夏季孕妇是不可以吹空调的：

1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大

近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。

轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。

2、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

孕妇使用空调注意事项

1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。

2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。

3、孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

4、孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

5、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。

6、从空调房到室外（办公室、空调车），可以捏着鼻子走出去（屏住呼吸大概5秒钟），让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。

7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。