经验者之家｜中医秘籍：震后自救 如何预防疾病来袭……

4月20号，四川雅安市发生了七级地震，给当地的居民造成了巨大的影响，生态环境破坏，水污染等各种因素都会引发震后疾病的爆发，那么灾区的民众该如何做好震后疾病的预防呢?

加强饮用水卫生措施

水是生命之源。确保饮用水安全，是防御疾病的首要关卡。那么，如何确保饮用水卫生呢?对此，有关专家建议：

首先，应选择临时性供水水源并加以防护。选择临时性水源的总原则是：先选用深层地下水，如有困难，依次选择泉水、浅层地下水、地面水。

第二，加强对临时性供水措施的卫生监督。在地震灾害条件下，除修复的部分自来水外，临时供水措施主要有3种方式：使用消防水龙带输水、用水车送水及用自备的取水工具分散取水。

第三，预防尸碱中毒。地震期间，大量人畜尸体经腐生菌腐化分解后（特别是夏季气温高时）污染环境和水源，可致尸碱中毒。为防止由于饮用被腐烂尸体污染的水，水源周围必须彻底清除掩埋的尸体，并进行消毒处理。如果难以找到不致污染地下水源的适宜地点，则需要对尸体及局部土壤环境进行消毒处理后再掩埋，可采用一层漂bai粉一层尸体的掩埋方法，避免造成对地下水的污染。

第四，对水源水进行严格的净化消毒。饮用水消毒目前仍以化学含氯消毒剂为主，包括缸水消毒、井水消毒。其方法有直接投加法、持续加药法。

加强食品卫生措施

加强食品的安全卫生，既是防范与食品相关的突发事件的重要措施，也是突发事件发生后预防和控制传染病发生、保障有效供给的重要内容。专家强调，应注意加强集体食堂的食品卫生、临时饮食供应点和街头食品的卫生、外援食品的卫生和食品生产经营单位管理，严防食品受到细菌、霉菌及霉菌毒素、寄生虫及其他昆虫、化学品的污染。食品生产经营单位在灾害过后恢复生产经营前，必须进行彻底的清洗、消毒、修复，并报请卫生监督机构重新进行卫生审查，经许可后方可恢复生产经营。在灾害袭击的非常时期，在不引起急性中毒和食源性疾病的基础上，要保证灾民吃到基本安全的食物。

控制传染病

对于如何防御和控制传染病，专家给出了如下建议：一是重建疾病监测系统。监测的内容包括法定报告的传染病、人口的暂时居住和流动情况、其他主要疾病发生情况、啮齿动物和媒介生物的数量等;二是重建安全饮用水系统;三是大力开展爱国卫生运动，做好媒介控制。四是及时发现和处理传染源，加强病人的隔离、治疗，做好疫点（疫区）的随时消毒和终末消毒工作。五是落实应急计划免疫。