经验者之家｜中医秘籍：淋巴癌早期3症状 五大招防癌最有效……

很多人虽然不清楚癌症的发病，但是很多人知道癌症转移有一种方式是通过淋巴转移，其实还有一种癌症本身就是淋巴癌，下面就是淋巴癌的是哪个常见症状和预防方式。

淋巴瘤，也就是常说的恶性淋巴癌，是我国常见的恶性肿瘤之一，给不少患者的正常生活造成了严重的困扰。遗憾地是，目前却尚未完全发现淋巴瘤的明确病因。虽无从确知起病因，但“水来土掩，兵来将挡”，只要知道其早期症状及预防护理绝招，我们还是能狙击淋巴癌的袭击。

淋巴癌早期的3大症状

（1）淋巴癌发病时常伴随着发热、消瘦，一般体温在38度到39度，部分淋巴癌患者可呈持续高热，也可能间歇低热，少数有周期热。

（2）颈部淋巴肿瘤的结外病变，淋巴癌的肿瘤还可以对全身的组织进行进攻。如肝脾浸润引起肝牌肿大;胃肠道浸润引起腹痛、腹胀、肠梗阻和出血;肺和胸膜浸润引起咳嗽、胸腔积液等现象。

（3）淋巴结肿大，这种肿大的淋巴既包括表部的也包括深部的淋巴。其特点是肿大的淋巴结呈进行性、无痛性，硬，多数可推动，淋巴癌的疾病在早期彼此不粘连。浅表淋巴结以颈部为多见，其次为腋下及腹胜沟。深部以纵隔、腹主动脉旁为多见。

预防淋巴癌的五大招

1.戒烟。香烟中含焦油、尼古丁等多种致癌物质，研究证明，有抽烟习惯的人淋巴癌的发病率要高于不抽烟人群。所以，戒烟是预防淋巴癌的方法之一。

2.科学饮食。日常生活中可以多吃些富含维生素及其他微量元素的蔬菜或水果，如胡萝卜、番茄、橘子等，可以增强身体免疫力，以减少患病几率。另外，可以适量吃些抗癌食物，如核桃、荸荠、荔枝等，发烧时可多吃点绿豆或大麦，以缓解发烧症状。

3.保持良好情绪。积极乐观情绪有助于身体健康，尤其是上班一族，更应该学会处理工作、生活带来的压力，学会自我调节，保持良好的精神状态。

4.有规律作息。夜生活丰富的人，如彻夜唱卡拉OK、彻夜玩网吧、打麻将、夜不归宿等，长此以往，导致免疫力下降，成为淋巴癌的诱发因素，所以，作息时间要有规律。

5.加强体育锻炼。应该养成锻炼身体的好习惯，多在阳光下运动，促进身体有毒物质通过汗液排出、加快新陈代谢，可以增强体质，抵御细菌或病毒感染，起到预防淋巴癌效果。