经验者之家｜中医秘籍：如何预防辐射 白领必学四大杀手锏……

如何预防辐射呢?我们都知道辐射会伤害到身体的健康，但是对于白领一族来说，每天要使用电脑，打印机，手机等，这些产品都是有辐射的，作为白领我们要学会抵抗辐射。如何预防辐射是我们最关心的一个话题，下面就为白领一族介绍预防辐射的常识。

电脑辐射的危害？

电脑辐射的危害1、对视觉系统有不良影响，易视力下降，引起白内障。

电脑辐射的危害2、降低孕妇免疫力，易发生自然流产和胎儿畸形等情况出现。

电脑辐射的危害3、皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。

电脑辐射的危害4、影响心血管系统，表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

白领如何预防辐射？

白领防辐射第一招：长备保湿喷雾

长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成暗黄、疲惫、黑眼圈……针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

白领防辐射第二招：每周一次清洁面膜

空气中的尘埃为依附在物体表面，特别是长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，从而增加电脑使用者与尘埃的接触。因为毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂质。

白领防辐射第三招：隔离霜

隔离霜对阻止几乎与尘埃接触有效。同时，它也能阻隔部分辐射。目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。

白领防辐射第四招：每天一酸奶

酸奶含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并达到长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害，实现修复因为电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。

白领一族如何预防辐射呢?以上为大家介绍了预防辐射的四个方法，长期遭遇辐射威胁肌肤、身体的健康，我们要学会保护自己，远离辐射。