经验者之家｜中医秘籍：春日不流泪 五招远离花粉过敏……

终于又熬过一个雾霾的冬天，春暖花开的季节，神州大地一夜之间重披姹紫嫣红的新衣，莺歌燕舞杨柳依依，着实让生活在钢筋水泥都市的人们欣喜振奋。不幸的是，我们身边恰恰有为数不少的亲戚朋友与这些美景有缘无分。眼睛一出门就干痒通红流泪，喷嚏接连不断，鼻涕不止，甚至有的人会出现持续数日的低烧，打针吃药却总也不见好转。其实，这很有可能是花粉过敏导致的季节过敏性鼻炎。

【自我诊断】

想知道自己是不是不幸中招?权威诊断还是要去医院看医生做检查，但花粉过敏症有一些很典型的症状特点可以辅助自我判断。患者发作时常常会感觉眼、耳、鼻、喉咙，下颚剧烈难以忍受的发痒，感冒样鼻塞，一次性连打几个甚至十几个喷嚏，伴随大量清水样鼻涕流出。严重者会出现头痛、流泪不止、嗅觉减退的症状。如果这些症状每年总是在固定的季节频繁发作久治不愈，尤其以晴天大风时节加重，阴雨潮湿天缓解，那就很可能是患上了花粉过敏症。

【认清过敏源】

花粉过敏症患者普遍认为自己只对花粉过敏，为了减轻过敏症状，在家或者出门都远离那些娇艳欲滴的鲜花。这样的想法其实是冤枉花朵们了，导致过敏真正的罪魁祸首往往隐藏在绿油油的树木和青草之中。开花植物的花朵通常带有蜡质结构，颗粒较大，通过鲜艳的色彩吸引鸟类和蜜蜂等昆虫来传播花粉，所以这类花粉不易飘散在空气中。相比之下树木青草便没有这么多优势了，为了传播花粉不得不另辟蹊径，因此他们的花粉很干燥，小而轻盈，适合凭借风力四处播散。很多城市逐步加强植物绿化，人们生活在室内室外，不可能完全隔离这类细小的花粉。

【五招对付过敏】

年年岁岁花相似，花粉的入侵一年年准时来到折磨着人们，周围的朋友出去踏春享受美好春光的时候，花粉过敏症患者却要在家关上窗户减少外出，明显降低生活质量。对付花粉，下面有5种比较有效的方法：

一、辛夷花煲鸡蛋

辛夷花（中药店有售）10个，大枣4个，熟鸡蛋2只，锅中下冷水煮大枣、鸡蛋烧开后文火煮30分钟，下辛夷花，再煲10-15分钟。喝茶吃鸡蛋，每周2~3次。辛夷花性温味辛，功能祛风、通窍，《名医名录》说它能“温中解肌，利九窍，通鼻塞，涕出，治面肿引齿痛，眩冒”，《本草纲目》说它治“鼻渊、鼻鼽、鼻窒”。以它煲鸡蛋则有祛风、通窍、止痛的功效。

二、花生粳米粥

花生米不去红衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，趁热食用。具有补脾胃、去湿邪的功效。适用于脾胃虚弱者的过敏性鼻炎。

三、姜水红糖

生姜6片，葱白6段，煮汤，加红糖适量，趁热食用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

四、蜂蜜

每天喝一勺新鲜蜂蜜。新鲜蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上常被用于支气管哮喘、过敏源检测等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里含有一定的花粉粒,经常喝会会使人体对花粉过敏产生一定的抵抗能力，长此以往可有效缓解花粉过敏症状。

五、脱敏治疗

脱敏治疗几年来逐渐在国内医疗界兴起。虽然疗效因人而宜，但它被认为是唯一可能完全治愈过敏性疾病的方法。临床普遍采用将花粉提取液长期反复注射到皮下，诱导机体对耐受源的耐受，最后达到缓解甚至治愈花粉过敏症的效果。