经验者之家｜中医秘籍：中医食疗方让你告别频繁夜尿……

小便次数过多会日常的生活带来极大的不便，尤其夜尿过多让你更加的烦恼，引发尿频的因素有很多，如肾虚，妇科疾病，着凉等，那么该如何改善夜尿过多的症状呢?下面中医为大家介绍减少夜尿的食疗方。

△用猪肝、黑大豆适量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。

△核桃煨熟，每晚睡前吃4-8枚。

△将香菇、红枣，冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟，每天早、晚各吃1次，连吃7天。

△取狗肉1000克、肉桂20克，共放入陶器内炖至狗肉熟，取狗肉用铁锅放素油炒，配以佐料细盐，再将原汤和肉桂一起倒锅内煮开后食用，连吃3天。

△取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。

△取鸡肠一副洗净，益智仁20克，共煲汤饮，宜晚上饮;或鸡肠与泽泻4克同熬，煮熟后吃鸡肠。

△取免肉1000克，沌汤汁食用，3天后可见效。

△糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟，连吃一周。