经验者之家｜中医秘籍：夏季贪恋洞洞鞋 惹来脚气烦恼……

到了夏季，我们在大街上经常会看到有人穿洞洞鞋，这几年洞洞鞋都非常的流行，深受大家的欢迎。专家提醒洞洞鞋穿起来方便，但是也有很多的健康隐患，常穿洞洞鞋甚至会出现脚气的烦恼，大家不要过度贪恋洞洞鞋。

专家表示，洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但其鞋底的透气性能较布鞋、皮鞋等有一定差距。洞洞鞋的构造及材质容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。

夏季爱穿洞洞鞋易得脚气

由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。

为了预防趾甲真菌感染和脚气，专家特别推荐以下几个简易措施：

1、做好平时的卫生

比如做好讲究卫生工作，其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜，特别是拖鞋，很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，其实很轻易导致足癣传染。

因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用，哪怕主人时而会洗一洗，也起不到多大效果，因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。

在公共浴室等场合也一样，尽量使用一次性拖鞋。此外，不要光脚涉泥涉水，家中养小猫小狗的也要做好卫生工作。

2、注意多吸收，少饮酒

对已有稍微手足癣的患者，患者要多洗手、不要随便用手去碰足癣部位，不随便用手搔痒，少吃辛辣海鲜、少饮酒等。因为一旦不注重，就有可能传染到全身，甚至加重病情。

手足癣的防治方法有哪些?

防治方法一、

注意卫生，不穿公共拖鞋，不用公共浴盆、浴巾等。脚部多汗者，鞋袜要勤洗勤晒，保持干燥。

防治方法二、

彻底治愈自身癣病，家庭中患有癣病者应同时治疗。