经验者之家｜中医秘籍：为何女性饮酒比男性更容易伤肝……

有人说“女人天生有三分酒量”，的确在现实社会中有很多女性嗜酒。专家建议：女性少喝点酒有益身体健康,但切莫“以此为生”，让酒腐蚀着你的身心。从遗传角度来看女性更容易患上肝脏疾病，因此她们应当限制对酒精的摄入量，或是彻底远离酒精饮料。

专家说：“只有酗酒者才会患上严重的肝脏疾病这一观念是错误的，事实上如果你有这种遗传倾向，尤其是对于女性来说，只要饮酒稍微超量，就会损害肝脏。”

大约有20%–30%的人具有肝硬化的遗传倾向，蒙索尔博士认为对于有肝硬化遗传倾向的女性来说，即使每天只饮一杯酒也是过量了。饮同样多的酒对女性肝脏的损害约是男性的两倍。酒精在女性体内的分散程度较差，会更多地积聚于肝脏。

此外，女性胃里乙醇脱氢酶的活性较低，不利于酒精代谢，这就会导致大量的酒精进入血液，从而增加肝硬化风险。除非肝损伤已经达到一定程度，否则这种疾病通常没有明显的症状。

少量饮酒对身体有益，但有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿，生长迟缓，大脑受损，出生后身体发育和智力发育都受到影响，所以，青年女性要慎喝酒，适量喝酒，更不可喝酒成瘾，也不要暴饮，否则对本人和下一代都不利。