经验者之家｜中医秘籍：夏日补血益气保健的中医药酒方……

夏季是一个美丽的季节，同时这个时期也是非常烦躁的季节，但是烦躁归烦躁，我们还需要做好养生做好保健的工作，那么夏季补血益气保健的方法都有哪些呢？中医专家说不妨试试药酒方。

酒，素有“百药之长”之称，将强身健体的中药与酒混于一体的药酒，不仅配制方便，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，适量服用效果显著。尤其是补血益气保健药酒，值得珍藏。

补血益气酒是一款补气养血类保健酒，它具有补血益气、滋阴潜阳、健脾益肝、养精填髓、增强免疫力，防老抗衰的功效。

原料：补血益气酒所用的原材料有熟地黄、黄芪各50克，白芍、川芎各30克，米酒1000毫升。

制作方法：将熟地黄、黄芪、白芍、川芎这四味药粉碎成粗末，放入酒坛中，加入米酒搅拌均匀，浸泡7-10天，并常常搅动，滤除药渣，装瓶。

熟地黄补血养阴、益精填髓;黄芪健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿托毒、增强、调节机体免疫、降血脂、抗衰老;很多养血敛阴、柔肝止痛、平肝潜阳;川芎活血行气、祛风止痛。

补血益气酒主要适用于气血亏虚、肢体无力、脸色苍白，或萎黄不华、头晕目眩、舌淡脉细、月经过多、免疫力低下，未老先衰等症。

现在人们对保健知识越来越感兴趣了，在此情况下保健药酒受到不少朋友的青睐。当然不同的保健酒功效不同，补血益气以上的验方则是最佳。

想要做好夏季的进补工作，那么中医药酒方不可少。